Select Getrocknete mexikanische Kichererbsen - 400 g
Rif: NB033
€2,79 IVA 4%
Prezzo senza IVA: €2,68
Brrr….. es ist wirklich kalt heute Abend. Du möchtest etwas Warmes und Gutes essen, als plötzlich eine Erinnerung in deinem Kopf aufkommt, als du ein Kind warst. Deine Mutter hat dir an kalten Winterabenden ein so leckeres Gericht zubereitet, das deine Seele und deinen Körper wärmen konnte. Pasta e ceci, natürlich! Wenn du heute Lust auf einen schönen Teller Pasta hast, der einfache, aber gleichzeitig leckere und geschmackvolle Zutaten enthält wie der gute Geschmack von damals: Mach dir eine Portion Pasta e ceci. Aber bitte verwende die Mexikanischen Kichererbsen von Select. Reich an Proteinen, werden sie in dem Land ausgewählt, das die beste Qualität von Kichererbsen weltweit bietet, Mexico, und in Italien verpackt. Guten Appetit!
| pro 100g | pro 50g* | |
| Energie | 1494kJ/ | 747kJ/ |
| 355kcal | 178kcal | |
| Fette | 6,3g | 3,2g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8g | 0,4g |
| Kohlenhydrate | 47g | 24g |
| davon Zucker | 3,7g | 1,9g |
| Ballaststoffe | 14g | 7,0g |
| Proteine | 21g | 11g |
| Salz | 0,02g | 0,01g |
| *50g = 1 Portion | ||
| Die Packung enthält 8 Portionen |
Wusstest du schon?
Kichererbsen sind reich an Proteinen, die zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse beitragen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sind wesentlich für eine gute Gesundheit.
Mit hohem Proteingehalt
In Mexiko angebaut
Verpackung aus FSC-zertifiziertem Papier und weiterem 100% recycelbarem Material
120 Minuten nach dem Einweichen
Zubereitungs- und Kochanleitung: Spüle die Kichererbsen ab und lasse sie 8-12 Stunden lang in kaltem Wasser einweichen. Entsorge das Wasser und spüle sie erneut ab. Setze sie in reichlich kaltem Wasser auf, bringe es zum Kochen und koche sie bei mittlerer Hitze für etwa 120 Minuten. In einem Schnellkochtopf reichen 45 Minuten ab dem ersten Pfeifen. Salz sollte am Ende des Kochvorgangs hinzugefügt werden.
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.