Select Mittelgroße Getrocknete Kichererbsen - 400 gr
Rif: NB010
€2,40 IVA 4%
Prezzo senza IVA: €2,31
Brrr….. es ist heute Abend wirklich kalt. Du möchtest etwas Warmes und Leckeres essen, als plötzlich eine Erinnerung in deinem Kopf aufglüht, als du ein Kind warst. Deine Mutter hat dir an kalten Winterabenden ein so leckeres Gericht zubereitet, das Körper und Seele erwärmt. Pasta e Ceci, natürlich! Wenn du auch heute Lust auf eine schöne Pasta hast, die einfache, aber köstliche und geschmackvolle Zutaten aus der italienischen Tradition vereint, probiere ein Gericht mit Pasta und Kichererbsen. Aber achte darauf, mittelgroße Kichererbsen von Select zu verwenden. Sie sind so köstlich und zart, weil sie auf natürliche Weise verarbeitet werden, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen. Guten Appetit!
| pro 100g | pro 50g* | |
| Energie | 1494kJ/ | 747kJ/ |
| 355kcal | 178kcal | |
| Fett | 6,3g | 3,2g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8g | 0,4g |
| Kohlenhydrate | 47g | 24g |
| davon Zucker | 3,7g | 1,9g |
| Ballaststoffe | 14g | 7,0g |
| Proteine | 21g | 11g |
| Salz | 0,02g | 0,01g |
| *50g = 1 Portion | ||
| Die Packung enthält 8 Portionen |
Wussten Sie schon?
Kichererbsen sind reich an Proteinen, die zum Wachstum und Erhalt der Muskulatur beitragen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sind entscheidend für eine gute Gesundheit.
Tanken Sie Proteine
Anbau in der Türkei
Verpackung aus zertifiziertem FSC-Papier und weiterem zu 100% wiederverwertbarem Material
150 Minuten nach dem Einweichen
Zubereitungs- und Kochanleitung: Spülen Sie die Kichererbsen ab und lassen Sie sie 8-12 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Entsorgen Sie das Wasser und spülen Sie sie erneut ab. Tauchen Sie sie in reichlich kaltes Wasser ein, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie sie bei mittlerer Hitze für etwa 150 Minuten. In einem Schnellkochtopf reichen 45 Minuten ab dem Pfeifen. Salz am Ende des Kochens hinzufügen.
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.